¿Cuánto hambre tienes? Somos moderados en el comer cuando sabemos interpretar correctamente las señales que lanza nuestro organismo de hambre-saciedad y sabemos diferenciar entre el hambre y el apetito. El hambre y el apetito son sensaciones diferentes, a pesar de que nosotros en el día a día hablemos de ellos indistintamente 🤔. El HAMBRE es una … Sigue leyendo HAMBRE VS APETITO